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2019年北京大學應用心理學專碩管理與社會方向考研經驗分享!

  • 時間:2019-05-20 09:46:30
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北大、北師大專場心理學交流會-金學姐現場分享視頻4ln勤思教育-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導的引領者!

4ln勤思教育-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導的引領者!

   去年這個時候,我正在猶豫要不要考心理學,要不要考北大,要不要報班,而今年這個時候,我也非常幸運地成了北大的學生。作為一名跨考生,在這里給各位想要考北大心理的學弟學妹分享我的一些經驗,希望能有一些幫助。
 
 ?。?)關于考研難度
 
  考研難不難?很多學弟學妹有問我這個問題,我的回答是:難,很難。尤其作為跨考生,我們要接觸的是一個全新的完全沒有了解的專業,在一年之內從零開始一點點打基礎,還要與眾多優秀的競爭者,包括基礎很好的同學競爭,這無疑是一種對學習能力和心態的考驗。
 
  我認為所有要考研的同學都要從一開始就做好這個心理準備,理性地思考自己將要投入的成本以及所有可能的結果,做好最壞的打算。我習慣性地會思考最壞的情形,當我發現這個情形我可以承受的時候,我就知道沒什么可以阻攔我了,然后開始放手去做。
 
  此外,還要有一個心理準備,就是深入學習和業余了解是不同的。很多人對心理學的興趣可能來自美劇,覺得非???。但是真正學心理學,會發現心理學是一門科學,我們要掌握各種實驗范式,掌握各種統計方法,還要掌握大量的理論,這是一個漫長的過程。只有明白這些,我們才不會在中途因為覺得跟自己想象的不同而放棄。
 
  至于報錄比,我覺得沒有特別大的參考作用。在報名的人中,大概有一半的人會放棄而選擇其他出路。而且,既然選了這條路,就要相信自己會是下一個考中的人。
 
 ?。?)關于心態
 
  首先是備考的心態,大學的課業也算比較繁重,但不像高中,沒有高考這一個臨近的目標緊逼,我們很難保持一種緊迫感??佳行枰頤強燜倩馗吹礁呷縛嫉淖刺?,這種心態的調整需要我們很快適應過來。
 
  其次是平常心,考研是所有出路中最后出結果的,看著很多人有了offer,難免心中會有一些焦慮。這個時候要找到最適合自己的調整心態的方式。像我自己偶爾覺得焦慮的時候,基本聽會歌或者趴下休息一會就好了。
 
  最后就是認準目標。在下定決心的時候,就要認準自己的目標,然后拼命向目標前進。中間可能有很多其他的選擇,比如出國比如就業,只有認準目標才能不被其他的選擇吸引走,或者更常見的,才能不在各種選擇中糾結??佳蟹淺<苫滸氳踝友?,就是一邊學習一邊遲疑,覺得自己可能考不上,時??悸且幌縷淥難∠?,這樣一定考不上的。在我看來,既然確定了目標,就不要再擔心最后的結果,全心投入就好。
 
 ?。?)關于效率與時間
 
  不要只迷信時間,如果不能有效的學習,即使從早上6點學到晚上12點,甚至熬夜,效果也不會令人滿意。學并不是目的,學會才是。不要做感動自己但沒有效率的事情。我認為要找到自己最有效率的學習方式,如果能高效學習,哪怕這是以多睡2個小時,或者多休閑1個小時為前提,我覺得都是有意義的。
 
 ?。?)關于計劃
 
  我認為應該做兩種計劃。第一個是總體的規劃--也就是一輪到最后一輪的時間安排,以及每段時間應該達到的目標。第二個是階段目標--我個人不是很適應那種把每一天的每一個時間點都安排好的計劃,所以我一般只是會在備忘錄里標注每一科完成的日期,比如:普心9.3;社心9.4。這種階段性的DDL會讓我有完成任務的緊迫感,同時又不會太束縛。做好計劃的好處就在于,我們可以明確的知道自己學習到了哪一步,會給自己一種控制感,減緩焦慮的情緒,因為我們明確地知道我們在往前走。
 
 ?。?)關于專業課初試學習
 
  具體的科目和書我相信大家都有了解,在這里就不一一羅列了,這里我只是想講一下我學習的過程和方法。
 
  一輪:我是去年3月底左右報名的勤思,然后花了一個月左右的時間,把所有科目的書和視頻都過了一遍,做好了筆記。這里我是因為開始的稍微有點晚,所以一輪稍微加速了一下,如果大家開始的時間比較早,可以花更長時間更細致地過一下。在這個階段,主要就是要把內容了解一下,所有細節都不要放過,并且做好筆記,方便接下來的復習。這里要提的一點是,大家不要忽略一些基礎性大綱性的知識以及生理方面的知識,因為今年卷子就考了生理的和一些基礎的知識。
 
  二輪:大概5月初的時候,我開始第二輪,這一輪就要開始背誦了。我花了兩個月的時間背完。這一輪背過后可能很多知識都還是不記得,不要慌,這很正常,要相信這一輪一定為后面打了比較好的基礎。我自己的話,在每一科背誦之前,都自己梳理了一下框架,在框架之下背會更有條理一些。當然,梳理框架這個工作也可以在一輪的時候做。
 
  三輪:8月份左右,開始第三輪。這次還是大約兩個月??急車氖焙蚧岱⑾只久揮刑蟮撓∠?,不要緊,慢慢來,因為后面還有很多輪鞏固。在這一輪,其實對知識有一定的了解了,會發現有一些地方比較容易混淆,同樣的知識點可能在不同的科目都有出現,這時候可以開始自己做一些小整理。比如我在背統計的時候,就把各種算相關的公式做了一個表格,列出它們的適用范圍,來做一個整合記憶。再比如我把所有流派都各自做了一張表格,每個流派列出它們的代表人物和觀點,具體觀點我是綜合了所有書中的觀點,整合出了我自己覺得最完整的答案。像發心這種有非常零碎知識點的科目,我就列了兩個表格,一個是以時間為維度,列出從胎兒到成年的各個方面的發展。另一個是以各個指標為維度,如感知覺、思維、同伴關系等等。
 
  四-N輪:在三輪背過后,基本是有印象的,這個時候要開始加速背誦了。要一遍一遍的過,爭取做到最后能閉眼直接說出整個科目的框架和內容。我不太清楚到底背了多少輪,反正在后來臨近考試的時候,我基本可以一天背1-2門。為了檢驗自己的熟練程度,我背過后回在電腦上默寫出書的框架,以及框架里的內容。這段時間,大家可以開始了解北大的試題形式和內容,還可以自己整理重點題目。比如統計可以整理Z檢驗和F檢驗的聯系與區別,相關與線性回歸的聯系與區別等等,然后重點背誦。
 
 ?。?)關于復試
 
  在初試結束后,休息幾天就要開始準備復試了。不管覺得自己考的怎么樣,都應該馬上開始投入復試的學習。北大復試的書跟初試基本相同,要重點看自己想報考方向的書。此外,無論想報考哪個方向,實驗統計測量都是重中之重,一定要系統掌握,實驗要做到提出一個假設可以現場設計一個實驗方案。再有要開始學會看各種文獻,學統計軟件,還要鍛煉英語表述能力。只有做好充分的準備,復試時才能自信地面對老師的問題。
 
 ?。?)關于勤思
 
  我最初報班是因為,我覺得有老師教學會掌握得更有重點更快一些,而且可以了解很多資訊。勤思也確實給力我很大的幫助。各位老師們講得都非常好,每位老師都有各自的風格,而且都非常的有重點,我很快就理解了各科的內容。即使是統計實驗這種對于我這個文科生比較難的知識,跟著老師們學習,我也很容易就掌握了。二輪開始的背誦工作,也是基于勤思的講義和根據視頻做的講義來的。此外,顧問老師也給我提供了很大的幫助,我經?;嵊懈髦治侍獯蛉爬鮮?,有時還會焦慮,但是老師會很耐心地給我解答,安慰我。在勤思,我也認識了很多志同道合的同學,大家互相分享資料,討論問題,有種不是孤軍奮戰的感覺。總之,我非常的感謝勤思。
 
  我的分享就到這里結束,也非常希望各位學弟學妹能夠實現自己的目標!祝金榜題名!

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